Formations en ligne — Global Performance Management

Notre formation phare — disponible dès maintenant

🎯 Formation d'appel

Gérer son temps, ses priorités et son stress

La méthode terrain pour les professionnels sous pression.

4 modules vidéo + supports PDF téléchargeables
Quiz de validation à chaque module
Certificat officiel GPM à l'issue de la formation
Accès illimité — apprenez à votre rythme
Méthode testée en contexte africain, y compris en zone de crise

29 € ≈ 19 000 FCFA

🔒 Satisfait ou remboursé sous 7 jours

💳 S'inscrire maintenant (carte internationale) 📱 Payer en FCFA via Mobile Money — Bientôt disponible

Ce que vous allez apprendre

4 modules progressifs. Des outils concrets. Applicables dès le lendemain.

Module 1

Comprendre sa relation au temps

Êtes-vous maître ou esclave de votre temps ?
La matrice urgent/important
Identifier ses voleurs de temps

Module 2

Reprendre le contrôle de l'essentiel

Planification hebdomadaire robuste
Dire non sans culpabilité
Décider vite et bien

Module 3

Tenir sous pression

Organisation en environnement imprévisible
Gérer les urgences sans perdre le cap
Maintenir le focus sur les priorités

Module 4

Apprivoiser le stress

Comprendre et décoder son stress
5 techniques de régulation immédiate
Construire sa résilience sur le long terme

Votre formateur

JT

Jacques TERRAH

Fondateur & Directeur Général — Global Performance Management

Expert en développement du capital humain et du leadership, Jacques TERRAH accompagne depuis plusieurs années des organisations, des équipes et des leaders en Afrique de l'Ouest. Ses formations ont été déployées dans des contextes exigeants — entreprises, ONG, institutions publiques, zones de crise au Sahel. Sa méthode allie rigueur académique et pragmatisme terrain.

Questions fréquentes

Combien de temps ai-je accès à la formation ?

L'accès est illimité. Une fois inscrit, vous pouvez suivre la formation à votre rythme, reprendre les modules autant de fois que vous le souhaitez.

La formation est-elle adaptée à mon contexte africain ?

Oui — c'est précisément ce qui la distingue. La Méthode GPM a été conçue et testée en Afrique de l'Ouest, dans des environnements parfois sous haute pression, y compris en zone de crise humanitaire.

Comment puis-je payer si je n'ai pas de carte internationale ?

Le paiement via Mobile Money (Orange Money, Moov Money, Wave) en FCFA sera disponible très prochainement. En attendant, le paiement par carte est disponible via Hotmart.

Y a-t-il un certificat à la fin ?

Oui. Après avoir validé le quiz final avec un score minimum de 70%, vous recevez automatiquement un certificat officiel GPM téléchargeable.

Puis-je être remboursé si la formation ne me convient pas ?

Oui — satisfait ou remboursé sous 7 jours, sans condition ni justification.

Prêt à reprendre le contrôle ?

Rejoignez la formation dès maintenant. Accès immédiat. Certificat inclus. 7 jours pour changer d'avis.

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Apprenez. Progressez.Performez.